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Alles, was du über riskanten Konsum wissen solltest

Manchmal probieren Jugendliche Alkohol, Medikamente oder andere Substanzen aus – das ist oft Teil des Erwachsenwerdens. Auf dieser Seite findest du Fakten, Tipps und Ansprechpartner*innen, um Risiken besser einschätzen zu können und sichere Entscheidungen zu treffen.

Illustration einer Person, die Informationen zu riskantem Konsum liest

Was ist riskanter Konsum?

Riskanter Konsum bezeichnet den Gebrauch von Alkohol, Medikamenten oder illegalen Drogen auf eine Weise, welche die körperliche, psychische oder soziale Gesundheit gefährden kann.

Dazu zählen zum Beispiel:

Häufiger Konsum, der den Alltag, Schule oder Beziehungen negativ beeinflusst
Konsum in riskanten Situationen, z. B. beim Sport, Fahren oder bei Konflikten
Mischkonsum verschiedener Substanzen oder sehr hohe Mengen auf einmal

Riskanter Konsum ist nicht gleich Sucht, kann aber das Risiko für gesundheitliche Probleme und Abhängigkeit erhöhen.

Illustration zum Unterschied zwischen riskantem Konsum und Sucht

Was ist der Unterschied zwischen riskantem Konsum und Sucht?

Der Hauptunterschied liegt in der Kontrolle und den Folgen: Riskanter Konsum bedeutet, dass jemand Substanzen wie Alkohol oder illegale Drogen noch steuern kann und die Probleme meist vorübergehend oder situativ sind.

Sucht entsteht, wenn der Konsum unkontrollierbar wird, Alltag, Beziehungen oder Gesundheit dauerhaft beeinträchtigt und eine Abhängigkeit entsteht. Riskanter Konsum ist ein Warnsignal, Sucht erfordert professionelle Hilfe.

Illustration zur akzeptierenden Haltung von HaLT

Akzeptierende Haltung

Bei HaLT begegnen wir Jugendlichen und jungen Erwachsenen offen und ohne Vorurteile. Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem junge Menschen sich sicher genug fühlen ihre Erfahrungen zu reflektieren und Wege zu gesunden Entscheidungen finden zu können. Wir urteilen nicht über Konsum oder Verhalten, sondern hören zu und wollen verstehen, warum Jemand riskant konsumiert. Meistens gibt es dafür gute Gründe, die gehört werden müssen, um überhaupt Veränderung erzielen zu können.

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